Phòng ngừa và điều trị

Phòng ngừa và điều trị

Phòng ngừa và điều trị

Phòng ngừa và điều trị

Phòng ngừa và điều trị
Phòng ngừa và điều trị

Phòng ngừa và điều trị

Giữ vệ sinh răng miệng hằng ngày và định kỳ chăm sóc răng miệng là một trong những biện pháp hữu hiệu đề phòng ngừa sâu răng và hôi miệng.

  • Làm sạch miệng hàng ngày: Cần giữ vệ sinh răng miệng tốt để không bị sâu răng, viêm nướu… do các bệnh này là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi khó chịu. Thực hiện việc chải răng 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần/ngày nhằm loại bỏ các mảng bám cùng vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu. Khám 2 lần/năm để được kiểm tra và làm sạch răng đúng cách. Có thể uống và súc miệng bằng dầu dừa hoặc dầu mè.
  • Cạo lưỡi: Dùng bàn chải Sonic lông mềm để chà nhẹ lưỡi từ sau ra trước 1 lần/ngày. Nên mua một dụng cụ cạo lưỡi để làm sạch hiệu quả hơn. Tham khảo ý kiến nha sĩ để được tư vấn cách làm sạch lưỡi phù hợp nhất.
  • Lấy cao răng và súc miệng thường xuyên: Cao răng là mảng bám thức ăn thừa tích tụ lâu ngày ở răng, thường xuyên dùng chỉ tơ nha khoa để lấy hết thức ăn thừa mắc vào kẽ răng và súc miệng bằng nước súc miệng có thành phần menthol.
  • Giữ cho nước bọt luôn tiết ra đầy đủ bằng thói quen súc miệng khan. Nước bọt chứa các enzyme quan trọng giúp diệt vi khuẩn có hại, vì thế miệng khô sẽ góp phần khiến hơi thở có mùi. Nên kích thích các tuyến nước bọt và giữ cho miệng đủ ẩm ướt.

Chế độ ăn uống

Ăn táo giúp chống hôi miệng

Khi bị hôi miệng cần điều chỉnh chế độ ăn, theo đó chế độ ăn với lượng tinh bột thấp, protein cao có thể là nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi. Đặc điểm của chế độ ăn này là do thiếu một lượng tinh bột cần thiết nên cơ thể đốt cháy lượng chất béo dự trữ để sử dụng. Khi chất béo được đốt cháy, các hóa chất mang tên ketone (xeton) tích tụ trong cơ thể được phóng thích ra ngoài qua hơi thở và khiến hơi thở có mùi. Quá trình trao đổi chất này liên quan đến dạ dày chứ không phải miệng, nên có thể thay đổi chế độ ăn uống mới giúp giảm hôi miệng. Hạn chế rượu biathuốc láthuốc lào.

Một số thực phẩm có tác dụng chống hôi miệng do đó có lời khuyên cho rằng sau bữa ăn, uống một tách tràtrà xanh hay trà đen, loại trà này chứa chất chống ô xy hóa giúp ngăn các vi khuẩn sinh sôi, polyphenol, thành phần hóa chất được tìm thấy trong trà đen và trà xanh, có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nên chứng hôi miệng. Bên cạnh đó, ăn sữa chua chứa lợi khuẩn probiotic (gần 200 ml/ngày) cũng giúp giảm lượng hydrogen sulfide gây mùi hôi ở miệng. Nên uống nhiều nước vì vi khuẩn gây hôi miệng sinh sôi ở miệng khô. Uống nhiều nước giúp tống khứ các vụn thức ăn và vi khuẩn mắc kẹt trong miệng, giúp kích thích tạo nước bọt, vốn có tác dụng như chất tẩy rửa.

Mùi tây và húng quế là những loại rau chứa nhiều polyphenol, có tác dụng như chất chống ô xy hóa, giúp phá vỡ các hợp chất lưu huỳnhtrong tỏi. Ăn táo cũng có thể giảm bớt mùi hôi do ăn tỏi, các polyphenol có nhiều trong táo cũng giúp phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh gây hôi, giúp giữ sạch răng miệng.Cải bó xôi là một loại thực phẩm giàu polyphenol khác. Polyphenol trong các loại thực phẩm như cải bó xôi và táo nên được trộn với tỏi để phá vỡ các hợp chất lưu huỳnh.

Hạn chế dùng đường: Kẹo bạc hà và kẹo cao su có thể giúp thay đổi mùi hơi thở và không nên dùng các loại kẹo ngọt vì vi khuẩn trong miệng sẽ lên men đường, tạo ra mùi hôi rất khó chịu, đồng thời việc giảm lượng đường trong chế độ ăn uống cũng giúp khử mùi.

Với sử phát triển về công nghệ, đặc biệt về công nghệ chăm sóc sức khỏe,  giờ đây bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng bàn chải máy đánh răng thông minh NewSmile Sonic. (tại đây)

New Smile trading Co.,Ltd.

Chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc răng miệng, nâng cao chất nương cuộc sống.

www.newsmile.vn

https://www.facebook.com/NewSmileSonic/

 

Fanpage
Quảng cáo
Video Clip
  • KẸO DẺO GIẢM CÂN
  • Giới thiệu về bàn chải đánh răng điện TR5122
  • NewSmile MAF8101
SP-NEW SMILE SONIC
Bàn chải  đánh răng cao cấp NewSmile -Sonic JSY 908W
-4%
Bàn chải đánh răng cao cấp NewSmile -Sonic JSY 908W
Mã Sản phẩm: AUG2019JSY908
Giá bán: 2.380.000.đ
Giá gốc:2.490.000.đ
Mua hàng
Bộ sản phẩm chăm sóc răng miệng thông minh NewSmile combo XL
-42%
Bộ sản phẩm chăm sóc răng miệng thông minh NewSmile combo XL
Mã Sản phẩm: AUG2019MAF8101COMXL
Giá bán: 729.000.đ
Giá gốc:1.260.000.đ
Mua hàng
Combo 2 bộ bàn chải NewSmile MAF8101D và TR5122 + tặng kẹp răng
-36%
Combo 2 bộ bàn chải NewSmile MAF8101D và TR5122 + tặng kẹp răng
Mã Sản phẩm: AUG2019COMMAFDTR5122
Giá bán: 849.000.đ
Giá gốc:1.340.000.đ
Mua hàng
Combo 1 bộ bàn chải NewSmile MAF8101 và 2 bộ TR5122 + tặng kẹp răng
-40%
Combo 1 bộ bàn chải NewSmile MAF8101 và 2 bộ TR5122 + tặng kẹp răng
Mã Sản phẩm: COMBO 22-10-2019
Giá bán: 1.139.000.đ
Giá gốc:1.900.000.đ
Mua hàng
HỖ trợ trực tuyến
backtop
Zalo & Viber: Zalo & Viber:: +84 96.1276.586
CLB ĐẦU TƯ CLB ĐẦU TƯ: 0961276586